LES RECOMMANDATIONS DE L’UFSBD POUR UNE BONNE SANTÉ BUCCO-DENTAIRE
Pour vous assurer une bonne santé bucco-dentaire tout au long de votre vie, rien ne vaut la mise en œuvre au quotidien des bons gestes d’hygiène.
- 2 brossages par jour matin et soir pendant 2 minutes
- L’utilisation du fil dentaire ou de brossettes chaque soir
- L’utilisation d’un dentifrice fluoré
- Une visite au moins 1 fois par an chez le dentiste,
et ce dès l’âge de 1 an
Et en complément
- Une alimentation variée et équilibrée
- La mastication d’un chewing-gum sans sucres après chaque prise alimentaire
- Le bain de bouche comme complément d’hygiène